Blog | Icpc

Icpc Sereti Roussa

Aug 23, 20232 min read

Επιστροφή στην κανονικότητα μετά τις Καλοκαιρινές Διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια περίοδος χαλάρωσης, ανανέωσης και αποσυνδεσης από το καθημερινό άγχος. Καθώς όμως η καλοκαιρινή σεζόν...

Icpc Sereti Roussa

Aug 23, 20232 min read

Αγχώδης διαταραχή: Τι είναι και πως μας επηρρεάζει

Η αγχώδης διαταραχή ανήκει στην κατηγορία των ψυχικών διαταραχών και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πρόκειται για μια...

Icpc Sereti Roussa

Aug 23, 20232 min read

Κατάθλιψη και διακοπές

Η κατάθλιψη του καλοκαιριού, αναφέρεται σε μια αίσθηση χαμηλής διάθεσης και μελαγχολίας που μπορεί να επηρεάσει ορισμένα άτομα κατά τη...

Icpc Sereti Roussa

Jul 14, 20221 min read

Ξεκαθαρίσματα

Ένας πολύ εύκολος τρόπος και μάλλον ανώδυνος θα έλεγα για να κάνουμε ξεκαθαρίσματα στη ζωή μας είναι να κοιτάξουμε γύρω μας και να δούμε...

Icpc Sereti Roussa

Jul 14, 20222 min read

Επενδύοντας στον Εαυτό μας.

Ο καλύτερος τρόπος για να επενδύσουμε στον εαυτό μας είναι η συμπόνια προς τους άλλους. Αυτό ξεκινά μέσα από την οικογένεια μας. Αν...

Icpc Sereti Roussa

Jul 14, 20221 min read

Οι στόχοι...

Μια ζωή χωρίς ένα της κομμάτι να ακουμπά στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να φέρει μεγάλη ψυχική, φυσική και νοητική αναστάτωση. Η οργάνωση...

Icpc Sereti Roussa

Jul 14, 20221 min read

Ας μιλήσουμε για δύσκολες λέξεις...

Η ψυχοθεραπεία ή καλύτερα κάθε συμβουλευτική συνεδρία ή συζήτηση θεραπείας δεν αποσκοπεί αποκλειστικά στην θεραπεία κάποιας...

Icpc Sereti Roussa

Jul 14, 20221 min read

Εσωτερική εξερεύνηση

Η εσωτερική μας εξερεύνηση ξεκινά με το να μπορούμε να αφηγηθούμε στον εαυτό μας την ιστορία του με φιλαλήθεια και θάρρος. Χωρίς να του...