Ο καλύτερος τρόπος για να επενδύσουμε στον εαυτό μας είναι η συμπόνια προς τους άλλους. Αυτό ξεκινά μέσα από την οικογένεια μας. Αν είμαστε από τους τυχερούς που πήραν συμπόνια και κατανόηση από την οικογένεια τους τότε σίγουρα με αυτόν τον τρόπο συμπεριφερόμαστε στους άλλους. Στο κυνήγι προς την επιτυχία το πανεπιστήμιο Στάντφορντ μελετώντας ανθρώπους από την αποφοίτηση τους και για όλο το υπόλοιπο της ζωής τους ανακάλυψαν πως τελικά η επιτυχία και η ευτυχία δεν αφορά την οικονομική ευμάρεια αλλά την σωστή επιλογή συντρόφου. Τι γίνεται όμως με όλους εμάς που δεν σταθήκαμε τυχεροί από την αρχή της ζωής μας; Μπορούμε ακόμα και σήμερα να, σε όποια ηλικιακή η ψυχική κατάσταση και αν βρισκόμαστε να κάνουμε αυτή την επένδυση; Η απάντηση είναι θετική. Μπορείς να επενδύσεις στον εαυτό σου αλλάζοντας την στάση σου στους πολύ κοντινούς σου ανθρώπους, στην τωρινή σου οικογένεια. Γέλα τους πιο πολύ, γίνε μαζί τους πιο δίκαιος, δείξε πως πραγματικά νοιάζεσαι, μοιράσου την ευτυχία σου και την ευτυχία τους για κάθε τι επιτυγχάνετε. Μην αφήνεις τον θυμό να σε παρασύρει. Πως; Απλά σκέψου το μέλλον. Αν δεν μπορείς να έχεις αυτοσυγκράτηση στα συναισθήματα σου τώρα αυτό σημαίνει ότι θα έχουμε απώλειες σε βάθος χρόνου. Μπορεί να αποξενωθούμε από τον σύντροφό μας, μπορεί τα παιδιά μας να απομακρυνθούν από μας, φίλοι να μας εγκαταλείψουν, συνάδελφοι να μας αποφεύγουν. Με αυτόν τον τρόπο επενδύεις στον εαυτό σου και προσελκύεις παρόμοιες συμπεριφορές και από τους άλλους. Αγαπόντας αρχικά τον εαυτό σου, έχεις συμπόνια και αγάπη για τα μέλη της οικογένειάς σου, για τον κόσμο και τελικά ακόμα και για την φύση. Αυξάνεται η αυτοπεποίθηση σου και μέσα από την καλοσύνη εκπληρώνονται οι πραγματικές σου ανάγκες.
top of page
ICPC Interdisciplinary Counselling Psychology Coaching
bottom of page
Comments